福州高級中學(xué)開展"榕文明 益成長"新時代文明實踐心理健康輔導(dǎo)系列首場活動

4月17日下午，由中共福州市委文明辦主辦的"榕文明 益成長"新時代文明實踐心理健康輔導(dǎo)系列活動的首場活動在福州高級中學(xué)力禮堂隆重舉行。此次活動是福州市加強(qiáng)未成年人心理健康教育的重要舉措，中共福州市委文明辦相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、福州高級中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子及高三師生代表300余人參加啟動儀式。

活動現(xiàn)場，福建醫(yī)科大學(xué)健康學(xué)院黨委書記林賢浩教授為即將迎戰(zhàn)高考的學(xué)子們帶來了題為"微笑面對人生大考-高考"的專題心理輔導(dǎo)講座。林教授通過生動有趣的表達(dá)、深入淺出的案例分析，以及實用的心理調(diào)適技巧，幫助學(xué)子們正確認(rèn)識考試焦慮，掌握科學(xué)的減壓方法，鼓勵考生微笑面對人生大考。活動還為學(xué)生送上心理健康正能量創(chuàng)意書簽，希望大家擁有各自的獨特思考與收獲，強(qiáng)化心理正能量，自信迎考。

高考只是人生長跑中的一個站點，重要的是保持積極樂觀的心態(tài)。此類心理健康教育活動不僅有效緩解了考生的應(yīng)考壓力，更培養(yǎng)了學(xué)生們以健康心態(tài)應(yīng)對人生各種挑戰(zhàn)的能力，真正實現(xiàn)了"減壓"與"賦能"的雙重效果。未來，學(xué)校將會繼續(xù)重視心理健康教育工作，為個人成長奠基，為構(gòu)建和諧社會助力。