天寧心語｜心伴樂群，友享青春——我校開展“全國學(xué)生心理健康宣傳教育月”系列活動(dòng)

為迎接第二個(gè)“全國學(xué)生心理健康宣傳教育月”，福州高級(jí)中學(xué)成功開展了一系列豐富多彩的心理健康月活動(dòng)，旨在普及心理健康知識(shí)，營造積極向上的校園氛圍。本次活動(dòng)以“心伴樂群，友享青春”為主題，涵蓋了國旗下講話、校園尋寶大賽、解憂便利貼、心理音樂會(huì)、辯論表演賽和心理展覽會(huì)等多種形式，吸引了全校師生的廣泛參與。

心向陽光，心暖花開——國旗下講話

5月12日，社團(tuán)部部長蔡宇軒同學(xué)進(jìn)行了題為“心向陽光 心暖花開”的國旗下講話，正式拉開了心理健康月活動(dòng)的序幕。講話內(nèi)容圍繞心理健康知識(shí)宣傳和活動(dòng)安排展開，為后續(xù)活動(dòng)營造了濃厚的氛圍。

“心靈需要關(guān)愛，成長需要溫度”不僅僅是身體的健康需要關(guān)注，心理的需求也需要被重視?！皟?nèi)卷”的快節(jié)奏讓人常常忘記停下來，問問自己內(nèi)心的想法。蔡宇軒同學(xué)在演講中提到：“但請(qǐng)記住，偶爾的情緒波動(dòng)是正常的，重要的是我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒，理解它們背后的需求，就像給心靈做一次‘體檢’?！?/span>

心途覓趣，心藏至寶——校園尋寶大賽

5月7日至9日，心理社主辦的“心途覓趣 心藏至寶”校園尋寶大賽如火如荼地進(jìn)行。同學(xué)們需在校園內(nèi)尋找至少兩處“寶藏”，如“一本最喜歡的書”“校園里最喜歡的地方”等，完成任務(wù)后可在指定時(shí)間兌換校園文創(chuàng)禮品。

這場(chǎng)校園尋寶大賽，意義非凡。它不僅極大地增添了校園生活的趣味性，讓同學(xué)們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余放松身心，更重要的是，讓同學(xué)們?cè)谔剿餍@的過程中，重新審視身邊的一切，感受幸福與溫暖，關(guān)注自己的內(nèi)心世界?；顒?dòng)結(jié)束后，許多同學(xué)紛紛表示，通過這次活動(dòng)，對(duì)校園有了更深的感情，也更加懂得發(fā)現(xiàn)生活中的美好，收獲了一段難忘的校園記憶。

心語輕訴，心愿相承——解憂便利貼

解憂便利貼活動(dòng)在志遠(yuǎn)樓門前開展，同學(xué)們?cè)谡n間、午休或放學(xué)時(shí)可以寫下暖心的祝?；蛘芰抗膭?lì)語，粘貼在展板上。一張張便利貼承載著同學(xué)們的善意與關(guān)懷，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景線。

通過書寫暖心祝福或正能量鼓勵(lì)語，同學(xué)們能夠表達(dá)善意、傳遞關(guān)懷，在校園內(nèi)形成互助友愛的氛圍，增強(qiáng)集體歸屬感。將便利貼粘貼在志遠(yuǎn)樓門前的展板上，使每個(gè)人的留言都能被他人看到，不僅鼓勵(lì)了更多同學(xué)參與，還能讓路過的人感受到溫暖，形成強(qiáng)烈的情感共鳴。

心弦和鳴，心光共熠——心理音樂會(huì)

5月12日，Moving樂社成員在力禮堂帶來了一場(chǎng)精彩的心理音樂會(huì)。表演曲目包括《like a star》《菊次郎的夏天》《違背的青春》《心墻》等，動(dòng)人的旋律與歌聲贏得了觀眾的陣陣掌聲，為同學(xué)們帶來了一場(chǎng)心靈的洗禮。

音樂會(huì)以"心弦和鳴 心光共熠"為主題，涵蓋了獨(dú)奏、合唱、合奏等多種表演形式，曲目風(fēng)格多元，通過音樂這一情感媒介，傳遞積極向上的能量，幫助學(xué)生在藝術(shù)欣賞中舒緩壓力、調(diào)節(jié)情緒，成功營造了輕松愉悅的氛圍，為學(xué)生提供了情感宣泄和藝術(shù)享受的機(jī)會(huì)。

心辯明理，心戰(zhàn)悟真——辯論表演賽

5月20日，辯論社成員圍繞“‘佛系’是/不是當(dāng)代年輕人的幸福之道”展開了一場(chǎng)激烈的辯論表演賽。正反雙方辯手妙語連珠，深入探討了當(dāng)代年輕人的生活態(tài)度與幸福感的關(guān)系，引發(fā)了現(xiàn)場(chǎng)觀眾的深思。

“佛系是不是當(dāng)代年輕人的幸福之道”這一辯題緊扣當(dāng)下社會(huì)熱點(diǎn)，與高中生的心理狀態(tài)高度相關(guān)，引發(fā)了學(xué)生對(duì)自己生活態(tài)度的思考。通過這次活動(dòng)，相信同學(xué)們?cè)谥蟮纳钪袝?huì)更加明確自己的目標(biāo)，找到自己的“幸福之道”。

心窗萬象，心畫千言——心理展覽會(huì)

5月20日，文社、書法社、手工社、美術(shù)社和版畫社聯(lián)合舉辦的“心窗萬象，心畫千言”心理展覽會(huì)在鶴齡圖書館前展出。各社團(tuán)展出了與心理相關(guān)的作品，通過藝術(shù)形式傳遞了心理健康的重要性，吸引了眾多師生駐足欣賞。

本次“全國學(xué)生心理健康宣傳教育月”系列活動(dòng)由我校團(tuán)委學(xué)生會(huì)、心理健康研究室主辦，多個(gè)社團(tuán)積極參與?；顒?dòng)不僅豐富了同學(xué)們的校園生活，更讓大家在參與中學(xué)會(huì)了關(guān)注心理健康、傳遞正能量，拓展知識(shí)面的同時(shí)，共同構(gòu)建包容和諧的校園環(huán)境，讓同學(xué)們能夠更加積極地面對(duì)學(xué)習(xí)生活中遇到的各種難題與挑戰(zhàn)，以更加堅(jiān)韌不拔的斗志迎接新的開始。福州高級(jí)中學(xué)將繼續(xù)致力于營造積極向上的心理氛圍，助力每一位學(xué)子健康成長，心向陽光！