天寧心語｜童心聚力，樂群同行——福州高級中學(xué)開展學(xué)生心理團(tuán)訓(xùn)活動

新學(xué)期伊始，為幫助新加入福州高級中學(xué)的小福“羔”們快速融入集體，打破彼此之間的陌生感，以積極飽滿的熱情開啟新的學(xué)習(xí)生活篇章，在小學(xué)部各年段段長和班主任的精心組織下，福州高級中學(xué)心理健康研究室的陳菡、秦若月和張陳懌旸三位老師聯(lián)合小學(xué)部教師團(tuán)隊及福建師范大學(xué)2022級心理實習(xí)隊為學(xué)生開展數(shù)場別開生面的心理團(tuán)訓(xùn)活動，旨在通過一系列妙趣橫生的互動環(huán)節(jié)，讓小朋友們在歡聲笑語中更加熟悉彼此，并初步建立團(tuán)隊概念，深切體會到團(tuán)隊合作的重要性。

一年級——童心同行，向陽成長

9月17日和22日，心理健康研究室張陳懌旸老師帶領(lǐng)一年級同學(xué)們開展趣味滿滿的心理團(tuán)輔活動。活動在有趣的“天氣預(yù)報”中拉開帷幕，孩子們化身小小“天氣播報員”，根據(jù)指令用身體模仿雨聲的變化，從指尖的“小雨沙沙”到全員的“暴雨噼啪”，現(xiàn)場瞬間成為歡樂的海洋，孩子們在律動中初步理解了規(guī)則。隨后，“水果拍”和“大西瓜小西瓜”活動趣味與挑戰(zhàn)升級，進(jìn)一步點燃現(xiàn)場氛圍，極大地調(diào)動孩子們的反應(yīng)力與專注力。

活動中，孩子們?nèi)褙炞ⅲ紶柗磻?yīng)失誤的小朋友也落落大方地自我介紹，贏得了伙伴們的掌聲和鼓勵，也讓現(xiàn)場的歡聲笑語更加熱烈。最重要的“找朋友”環(huán)節(jié)，伴隨著熟悉的旋律，孩子們勇敢地走向新伙伴，敬禮、握手、大聲問候：“你叫什么名字？”體育館中回蕩著此起彼伏的自我介紹聲，陌生感在真誠的互動中漸漸消散，友誼在活動中悄然萌芽?；顒游猜?，張陳懌旸老師邀請同學(xué)們用玩偶傳遞問候、交流感受，孩子們踴躍舉手，爭先恐后地講述著新認(rèn)識的朋友和最喜愛的游戲，臉上洋溢著成為一名小學(xué)生的快樂與自豪。

本次團(tuán)訓(xùn)通過一系列符合一年級年齡特點的活動，在歡聲笑語中建立了規(guī)則意識和同伴友誼，為一年級“小福羔”們順利開啟小學(xué)生活注入滿滿的信心與正能量。

三年級——新心相融，攜手共進(jìn)

9月15日，心理健康研究室張陳懌旸老師帶領(lǐng)三年級同學(xué)們開展一場別開生面的心理團(tuán)輔活動?；顒右潦迹疤一ǘ涠溟_”游戲便讓現(xiàn)場化身為歡樂的海洋。同學(xué)們在老師的指令下時而聚攏、時而散開，敏捷地尋找伙伴，清脆的笑聲此起彼伏。隨后進(jìn)行的“抓烏龜”游戲，則是對注意力和反應(yīng)力的趣味考驗。同學(xué)們圍坐成圈，屏息凝神聆聽關(guān)于“小烏龜球球”的校園故事，聽到關(guān)鍵詞時迅速做出抓與逃的反應(yīng)。

緊張刺激的游戲過程不僅鍛煉專注力，更從故事中深切感受到主人公從孤單到融入集體的快樂歷程，對“在新環(huán)境中找到新朋友”產(chǎn)生共鳴。團(tuán)隊挑戰(zhàn)“一圈到底”將現(xiàn)場氛圍推向高潮。各小組手拉手傳遞呼啦圈，孩子們或側(cè)身、或低頭、或抬腿，互相提醒，默契協(xié)作，在嘗試中不斷優(yōu)化策略，切身感受到團(tuán)隊合作的力量?；顒游猜?，伴隨著輕柔的音樂，一只可愛的玩偶化身為友誼的信使在孩子們手中傳遞，一句句“一起加油”“很高興認(rèn)識你”的真誠問候溫暖人心。在分享環(huán)節(jié)，同學(xué)們紛紛表達(dá)了對新朋友和新集體的喜愛，臉上洋溢著融入集體的喜悅。

本次團(tuán)訓(xùn)不僅有效促進(jìn)同學(xué)間的相識與交流，更在潛移默化中強化團(tuán)隊協(xié)作意識，為幫助三年級小福“羔”們順利融入新集體注入積極的心理能量。

四年級——心向新境，樂群同行

9月22日，由心理健康研究室陳菡老師帶領(lǐng)的以“心向新境 樂群同行”為主題的四年級心理團(tuán)訓(xùn)活動在一片歡樂的氣氛中拉開序幕。

活動伊始，同學(xué)們在“抓烏龜”熱身游戲中迅速投入，通過聽故事快速反應(yīng)，不僅活躍了氣氛，也鍛煉專注力。隨后的“鉆山洞”環(huán)節(jié)，各小隊手拉手組成“密碼隧道”，在指令下協(xié)同穿行，隨著難度逐步提升，增強身體的協(xié)調(diào)性與團(tuán)隊的默契配合。主體活動“彩龍吐珠”將現(xiàn)場氣氛推向高潮。各小隊需利用A4彩紙協(xié)作運送小球，嚴(yán)格遵守“紙觸球、腳不動”的規(guī)則。隊員們積極討論傳接策略，有的小隊設(shè)計口號統(tǒng)一節(jié)奏，有的調(diào)整站位優(yōu)化動線，展現(xiàn)出良好的問題解決能力與創(chuàng)新思維。

比賽過程中，大家全神貫注、互相提醒，即使小球落地也能迅速調(diào)整、重新出發(fā)，體現(xiàn)出不輕言放棄的團(tuán)隊精神。在陳菡老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們在分享環(huán)節(jié)踴躍表達(dá)了參與活動的感受，不僅分享協(xié)作過程中的具體方法，還總結(jié)了遇到困難時共同面對、及時調(diào)整的有效經(jīng)驗。陳菡老師在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)大家認(rèn)識到，正如運球需要默契配合，在新班級中也會遇到挑戰(zhàn)，但只要像今天一樣互相信任、共同面對，就能克服困難、快樂成長。本次活動使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中體驗到團(tuán)隊協(xié)作的力量，為順利適應(yīng)新學(xué)期注入積極心理能量。

五年級——破冰啟航，團(tuán)隊成長

9月15日，秦若月老師帶領(lǐng)的五年級團(tuán)訓(xùn)活動在充滿期待的氛圍中拉開帷幕。第一個環(huán)節(jié)“名字大作戰(zhàn)”就迅速點燃現(xiàn)場的氣氛。同學(xué)們席地而坐，彼此熱情地自我介紹，努力記住對方的名字。班主任隨機喊出名字時，周圍同學(xué)敏捷的反應(yīng)和偶爾因緊張而鬧出的小笑話，讓現(xiàn)場充滿了輕松愉快的笑聲。

在隨后的趣味分組對戰(zhàn)游戲中，班內(nèi)兩組在幕布兩側(cè)展開PK。班主任下達(dá)指令，兩側(cè)同學(xué)快速商量出戰(zhàn)人選并起身比拼，以最快速度喊出對方出戰(zhàn)同學(xué)名字定勝負(fù)，反應(yīng)慢者淘汰?，F(xiàn)場氛圍緊張又充滿友愛，同學(xué)們在比拼中快速熟悉彼此，不僅增強了團(tuán)隊協(xié)作意識，也為更快融入新集體、適應(yīng)新生活奠定了良好基礎(chǔ)?！鞍嗉塒K賽之齊心協(xié)力擺造型”，同學(xué)們更是發(fā)揮出超強的團(tuán)隊溝通力與執(zhí)行力。面對屏幕上的照片，小組內(nèi)成員迅速溝通、分工協(xié)作，力求擺出最相似的造型。大家齊心協(xié)力、相互配合，團(tuán)隊凝聚力在這一刻體現(xiàn)得淋漓盡致。

活動末尾，同學(xué)們踴躍發(fā)言，講述著活動中那些開心、緊張的瞬間，以及應(yīng)對困難的方法。秦若月老師引導(dǎo)大家意識到，通過這次團(tuán)訓(xùn)，他們不僅認(rèn)識了許多新朋友，更明白了團(tuán)隊合作的力量。

此次學(xué)生團(tuán)訓(xùn)活動如同新學(xué)期的一把鑰匙，開啟小?！案帷眰冇颜x與合作的大門，讓小朋友們在輕松愉快的氛圍中邁出了融入新集體的第一步，也為未來的學(xué)習(xí)生活注入積極向上的力量。相信在今后的日子里，小福“羔”們會帶著這份寶貴的經(jīng)歷，在班級中、在生活里，攜手共進(jìn)，成長為更優(yōu)秀的自己，打造更具凝聚力的集體，共同書寫美好的校園篇章。讓我們期待他們在未來的學(xué)習(xí)和生活中綻放更加耀眼的光芒！