為了幫助學生更好地增強生涯意識，呵護學生的心理健康，福州高級中學于11月20日下午在美志樓前舉辦了一場別開生面的生涯游園會。本次活動由我校心理健康研究室主辦，SUNSHINE心理社、福建師范大學心理實習隊承辦，以“啟程‘心’生涯，游園展未來”為主題，旨在幫助同學們更好地挖掘潛能，促進自我覺察，表達對未來的美好愿景，同時在繁忙的學習生活中釋放壓力，營造輕松愉快的校園文化氛圍?；顒蝇F場氣氛火熱，...

2023年11月14日，福州高級中學的班主任例會上，校心理健康研究室的陳菡老師為全體德育干部、段長和班主任帶來一場主題為《從心理學視角去“看見”孩子》的心理講座。本次講座旨在幫助班主任“看見”學生行為和情緒背后的真相，打破傳統(tǒng)的頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳的解決問題模式，嘗試從根源入手去讀懂學生，促進師生間積極的人際情感體驗，也為半期考之后的家校溝通提供思路和方向。講座開始前，王菁副校長和德育處付進華...

為提升高一學生對新環(huán)境的適應力，在活動中放松身心，增強班級凝聚力，以團結友愛、交流合作的姿態(tài)面對高中新生活，10月17日至25日，福州高級中學開展了主題為“樂群同心·乘風破浪”的新生適應性團訓活動。在心理健康研究室陳菡老師、秦若月老師的組織策劃下以及福建師范大學心理實習老師們的帶領下，心理團訓在同學們期待的目光和明媚的笑容中吹響了開場的哨聲。同學們很快就在團隊中找到屬于自己的位置，漸漸放下內...

為培養(yǎng)學生干部的領導能力、溝通合作精神和團隊協(xié)作能力，點燃彼此間的團隊火花，10月25日下午，福州高級中學團委和心理健康研究室聯(lián)合舉辦了主題為“樂群凝心·聚力未來”的團委學生會干部心理團訓活動。在活動開始前，心理健康研究室的陳菡老師表示，本次活動是展示大家團隊智慧、協(xié)作能力、責任意識的舞臺，希望同學們能在活動中增進彼此的了解，提升彼此的默契，并將活動體驗中的所感所悟運用到團委學生會工作中，在...

愛自己，是終生浪漫的開始。為宣傳心理健康知識，鼓勵學生了解自我、悅納自我、關愛自我，提升學生心理健康素質，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，福州高級中學于2023年5月15日-6月20日組織開展了為期一個多月的“我愛我，心向陽”5·25心理健康月系列主題活動。本次活動由我校團委學生會、SUNSHINE心理社與心理健康研究室聯(lián)合主辦，UE英語社、Moving樂社協(xié)辦。國旗下講話——“...

為加強學生干部團隊的凝聚力，提高學生干部心理素質，促進其心理健康與全面發(fā)展，以團結、奮進的心態(tài)面對學生工作，2023年5月10日下午，福州高級中學舉辦了主題為“One Team, One Dream”的團委學生干部心理團訓活動。本次活動為5·25心理健康月系列活動之一，由校團委主辦，校心理健康研究室承辦。活動開始前，校心理健康研究室陳菡老師發(fā)言，她表示，本次活動不僅是展示大家風采的舞臺，也是...

一個人只要知道自己去哪里，全世界都會給他讓路。——愛默生生涯教育關注人一生的發(fā)展，注重自我價值的實現，指向學生的自我成長和終身發(fā)展。如何喚醒個體在自我完善、自我成長、自我實現方面的內在動力，讓個體感受到充分的價值感和幸福感，實現“以人為本”的價值回歸及對生命意義的回應，則需在生涯發(fā)展氛圍的創(chuàng)設中不斷地予以探索。在5·25心理健康日即將到來之際，福州高級中學開展了以“逐夢生涯蘊書香 樂群凝心展...

為進一步了解學生心理健康狀況，聚焦“疫情轉段”“超長寒假”可能出現的開學適應問題，保障學生平穩(wěn)渡過開學適應期，福州高級中學高度重視學生的心理健康工作，在進行入戶家訪和線上家訪后，又積極開展心理普測、心理主題班會、疫情轉段心理團輔，全面壓實“五個一”，促進學生以積極向上的面貌投入新學期。一、心理普測為全面、科學地把握我校學生開學適應期的心理健康水平，提升學生的心理健康素質，在學校德育處的統(tǒng)籌下...

“對于沒有航向的船來講，任何風都不是順風?！?對于高中生而言，他們的人生階段已經漸漸走到接過船舵的時期，需要探尋自己的方向。一個人有了方向，才能堅定無畏地破浪前進，抵達自己理想的彼岸。而生涯規(guī)劃正是有助于學生客觀、全面地認識自我和外界，并掌握生涯管理與決策方法的必要手段。為了幫助同學們樹立生涯發(fā)展的意識，喚醒自我成長的內驅力，福州高級中學開展了以“探索大學與專業(yè)”為主題的生涯規(guī)劃分享會。本次...

“愛別人，也被別人愛，這就是一切，這就是宇宙的法則。為了愛，我們才存在。有愛慰籍的人，無懼于任何事物，任何人?！薄āづ砩碃枌τ诒纫酝媾R更大挑戰(zhàn)、擁有更高追求的高中生而言，瞬息變化的生活更容易造成心理失衡，阻礙他們的健康成長。為了關注到每一位同學的心理健康，幫助他們正常地學習、生活，進行班級心理委員的建設、建立起學生和老師的鏈接尤為重要。10月13日，福州高級中學開展了以“解語潤心，心委...

根據《福州市教育局關于開展“十四五”期間市級基礎教育人才培養(yǎng)認定有關工作的通知》（榕教人〔2022〕1號）要求，經個人申報、學校推薦，福州市教育局組織專家遴選，我校吳國艷、林曉琦、紀業(yè)、付進華、陳菡等5位教師獲評福州市“十四五”第一批教學名師培養(yǎng)對象，這將進一步助推我校名師培養(yǎng)，優(yōu)化教師隊伍，提升教育品質。特此致賀！