為提升高一學(xué)生對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力，在活動(dòng)中放松身心，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，以團(tuán)結(jié)友愛(ài)、交流合作的姿態(tài)面對(duì)高中新生活，10月17日至25日，福州高級(jí)中學(xué)開(kāi)展了主題為“樂(lè)群同心·乘風(fēng)破浪”的新生適應(yīng)性團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)。在心理健康研究室陳菡老師、秦若月老師的組織策劃下以及福建師范大學(xué)心理實(shí)習(xí)老師們的帶領(lǐng)下，心理團(tuán)訓(xùn)在同學(xué)們期待的目光和明媚的笑容中吹響了開(kāi)場(chǎng)的哨聲。同學(xué)們很快就在團(tuán)隊(duì)中找到屬于自己的位置，漸漸放下內(nèi)...

為培養(yǎng)學(xué)生干部的領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通合作精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，點(diǎn)燃彼此間的團(tuán)隊(duì)火花，10月25日下午，福州高級(jí)中學(xué)團(tuán)委和心理健康研究室聯(lián)合舉辦了主題為“樂(lè)群凝心·聚力未來(lái)”的團(tuán)委學(xué)生會(huì)干部心理團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)。在活動(dòng)開(kāi)始前，心理健康研究室的陳菡老師表示，本次活動(dòng)是展示大家團(tuán)隊(duì)智慧、協(xié)作能力、責(zé)任意識(shí)的舞臺(tái)，希望同學(xué)們能在活動(dòng)中增進(jìn)彼此的了解，提升彼此的默契，并將活動(dòng)體驗(yàn)中的所感所悟運(yùn)用到團(tuán)委學(xué)生會(huì)工作中，在...

愛(ài)自己，是終生浪漫的開(kāi)始。為宣傳心理健康知識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生了解自我、悅納自我、關(guān)愛(ài)自我，提升學(xué)生心理健康素質(zhì)，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，福州高級(jí)中學(xué)于2023年5月15日-6月20日組織開(kāi)展了為期一個(gè)多月的“我愛(ài)我，心向陽(yáng)”5·25心理健康月系列主題活動(dòng)。本次活動(dòng)由我校團(tuán)委學(xué)生會(huì)、SUNSHINE心理社與心理健康研究室聯(lián)合主辦，UE英語(yǔ)社、Moving樂(lè)社協(xié)辦。國(guó)旗下講話(huà)——“...

為加強(qiáng)學(xué)生干部團(tuán)隊(duì)的凝聚力，提高學(xué)生干部心理素質(zhì)，促進(jìn)其心理健康與全面發(fā)展，以團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)的心態(tài)面對(duì)學(xué)生工作，2023年5月10日下午，福州高級(jí)中學(xué)舉辦了主題為“One Team, One Dream”的團(tuán)委學(xué)生干部心理團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)。本次活動(dòng)為5·25心理健康月系列活動(dòng)之一，由校團(tuán)委主辦，校心理健康研究室承辦。活動(dòng)開(kāi)始前，校心理健康研究室陳菡老師發(fā)言，她表示，本次活動(dòng)不僅是展示大家風(fēng)采的舞臺(tái)，也是...

一個(gè)人只要知道自己去哪里，全世界都會(huì)給他讓路?！獝?ài)默生生涯教育關(guān)注人一生的發(fā)展，注重自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，指向?qū)W生的自我成長(zhǎng)和終身發(fā)展。如何喚醒個(gè)體在自我完善、自我成長(zhǎng)、自我實(shí)現(xiàn)方面的內(nèi)在動(dòng)力，讓個(gè)體感受到充分的價(jià)值感和幸福感，實(shí)現(xiàn)“以人為本”的價(jià)值回歸及對(duì)生命意義的回應(yīng)，則需在生涯發(fā)展氛圍的創(chuàng)設(shè)中不斷地予以探索。在5·25心理健康日即將到來(lái)之際，福州高級(jí)中學(xué)開(kāi)展了以“逐夢(mèng)生涯蘊(yùn)書(shū)香 樂(lè)群凝心展...

為進(jìn)一步了解學(xué)生心理健康狀況，聚焦“疫情轉(zhuǎn)段”“超長(zhǎng)寒假”可能出現(xiàn)的開(kāi)學(xué)適應(yīng)問(wèn)題，保障學(xué)生平穩(wěn)渡過(guò)開(kāi)學(xué)適應(yīng)期，福州高級(jí)中學(xué)高度重視學(xué)生的心理健康工作，在進(jìn)行入戶(hù)家訪和線(xiàn)上家訪后，又積極開(kāi)展心理普測(cè)、心理主題班會(huì)、疫情轉(zhuǎn)段心理團(tuán)輔，全面壓實(shí)“五個(gè)一”，促進(jìn)學(xué)生以積極向上的面貌投入新學(xué)期。一、心理普測(cè)為全面、科學(xué)地把握我校學(xué)生開(kāi)學(xué)適應(yīng)期的心理健康水平，提升學(xué)生的心理健康素質(zhì)，在學(xué)校德育處的統(tǒng)籌下...

“對(duì)于沒(méi)有航向的船來(lái)講，任何風(fēng)都不是順風(fēng)?！?對(duì)于高中生而言，他們的人生階段已經(jīng)漸漸走到接過(guò)船舵的時(shí)期，需要探尋自己的方向。一個(gè)人有了方向，才能堅(jiān)定無(wú)畏地破浪前進(jìn)，抵達(dá)自己理想的彼岸。而生涯規(guī)劃正是有助于學(xué)生客觀、全面地認(rèn)識(shí)自我和外界，并掌握生涯管理與決策方法的必要手段。為了幫助同學(xué)們樹(shù)立生涯發(fā)展的意識(shí)，喚醒自我成長(zhǎng)的內(nèi)驅(qū)力，福州高級(jí)中學(xué)開(kāi)展了以“探索大學(xué)與專(zhuān)業(yè)”為主題的生涯規(guī)劃分享會(huì)。本次...

“愛(ài)別人，也被別人愛(ài)，這就是一切，這就是宇宙的法則。為了愛(ài)，我們才存在。有愛(ài)慰籍的人，無(wú)懼于任何事物，任何人?！薄āづ砩碃枌?duì)于比以往面臨更大挑戰(zhàn)、擁有更高追求的高中生而言，瞬息變化的生活更容易造成心理失衡，阻礙他們的健康成長(zhǎng)。為了關(guān)注到每一位同學(xué)的心理健康，幫助他們正常地學(xué)習(xí)、生活，進(jìn)行班級(jí)心理委員的建設(shè)、建立起學(xué)生和老師的鏈接尤為重要。10月13日，福州高級(jí)中學(xué)開(kāi)展了以“解語(yǔ)潤(rùn)心，心委...

根據(jù)《福州市教育局關(guān)于開(kāi)展“十四五”期間市級(jí)基礎(chǔ)教育人才培養(yǎng)認(rèn)定有關(guān)工作的通知》（榕教人〔2022〕1號(hào)）要求，經(jīng)個(gè)人申報(bào)、學(xué)校推薦，福州市教育局組織專(zhuān)家遴選，我校吳國(guó)艷、林曉琦、紀(jì)業(yè)、付進(jìn)華、陳菡等5位教師獲評(píng)福州市“十四五”第一批教學(xué)名師培養(yǎng)對(duì)象，這將進(jìn)一步助推我校名師培養(yǎng)，優(yōu)化教師隊(duì)伍，提升教育品質(zhì)。特此致賀！

           根據(jù)《關(guān)于開(kāi)展關(guān)于開(kāi)展2021年福建省中小學(xué)優(yōu)質(zhì)課評(píng)選活動(dòng)的通知》（閩教研〔2021〕15號(hào)）文件，根據(jù)《福州教育研究院關(guān)于開(kāi)展2021年福州市中小學(xué)優(yōu)質(zhì)課評(píng)選的通知》（榕教院研[2021] 62號(hào)）文件，在2021年省、市級(jí)優(yōu)質(zhì)課評(píng)選活動(dòng)中，我校教師精心設(shè)計(jì)，以生為本，以學(xué)定教，融合教育技術(shù)，展示了良好的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和執(zhí)教能力，評(píng)選結(jié)果喜人，5位老師的課例獲得市級(jí)優(yōu)質(zhì)課...

2021年10月-12月，福州高級(jí)中學(xué)開(kāi)展了以“生涯尋夢(mèng)·文化潤(rùn)心”為主題的校園心理定向賽。本次活動(dòng)由福高心理健康研究室、福高心理社團(tuán)和福建師大心理實(shí)習(xí)隊(duì)聯(lián)合組織策劃，旨在幫助高一新生在團(tuán)結(jié)協(xié)作的“樂(lè)群”氛圍中激發(fā)自身生涯發(fā)展的意識(shí)，初步感受學(xué)校的歷史底蘊(yùn)和文化內(nèi)涵，更好地融入并適應(yīng)新的環(huán)境。活動(dòng)分為“生涯尋夢(mèng)”和“文化潤(rùn)心”兩大部分，共四個(gè)階段，利用每周二下午的社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行，采取組隊(duì)合...

點(diǎn)燃激情，放飛心情，逐夢(mèng)青春，迎戰(zhàn)高考。為進(jìn)一步緩解高三學(xué)生迎戰(zhàn)高考的壓力，展現(xiàn)高三學(xué)生朝氣蓬勃、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神風(fēng)貌，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，2021年11月10日與11月17日，由學(xué)校德育處牽頭，在校心理健康研究室和福師大心理實(shí)習(xí)隊(duì)的帶領(lǐng)下，福州高級(jí)中學(xué)高三年段各班級(jí)開(kāi)展了以“放松心靈，擁抱壓力”為主題的心理健康主題班會(huì)。班會(huì)以一個(gè)輕松愉快的視頻開(kāi)場(chǎng)，老師們精心設(shè)計(jì)的“擊鼓傳花之暢想未來(lái)”與“...