新學(xué)期伊始，為幫助新加入福州高級中學(xué)的小福“羔”們快速融入集體，打破彼此之間的陌生感，以積極飽滿的熱情開啟新的學(xué)習(xí)生活篇章，在小學(xué)部各年段段長和班主任的精心組織下，福州高級中學(xué)心理健康研究室的陳菡、秦若月和張陳懌旸三位老師聯(lián)合小學(xué)部教師團(tuán)隊及福建師范大學(xué)2022級心理實習(xí)隊為學(xué)生開展數(shù)場別開生面的心理團(tuán)訓(xùn)活動，旨在通過一系列妙趣橫生的互動環(huán)節(jié)，讓小朋友們在歡聲笑語中更加熟悉彼此，并初步建立團(tuán)...

為深入貫徹《全面加強和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》文件精神，加強學(xué)生心理健康教育工作，提升班主任心理育人的專業(yè)能力，2025年9月9日上午，福州高級中學(xué)組織各學(xué)段的班主任開展了心理健康教育專題培訓(xùn)。 高中部于第五會議室召開了“為生命的成長保駕護(hù)航”心理健康專題培訓(xùn)。培訓(xùn)聚焦學(xué)生心理測評結(jié)果的解讀與應(yīng)用，明確了后續(xù)干預(yù)支持的工作方向，為構(gòu)建更加完善的學(xué)生心理...

蟬鳴漸歇，秋風(fēng)送爽。8月30日下午，福州高級中學(xué)成功開展了高一新生適應(yīng)性團(tuán)訓(xùn)活動。本次活動由校德育處主辦，高一年段和心理健康研究室承辦。這場以“破冰融情、凝聚成長”為主題的團(tuán)訓(xùn)，讓剛踏入校園的新同學(xué)們卸下拘謹(jǐn)、收獲友誼，為高中旅程寫下了充滿活力的開篇。在8月29日下午，我校心理健康研究室秦若月老師和陳菡老師為全體高一班主任組織了專場培訓(xùn)與訓(xùn)前體驗。老師們親身參與每個環(huán)節(jié)，現(xiàn)場笑聲不斷，氛圍熱...

為深入踐行我?！傲⑸硇屑?，與人為善”的宿舍文化，引導(dǎo)全體寄宿生將宿舍生活作為修身養(yǎng)性、學(xué)習(xí)社會交往的寶貴課堂，2025年6月25日晚，我校于力禮堂面向全體寄宿生成功舉辦了主題為《有“舍”也有“得”——宿舍人際的心靈成長指南》的專題講座。本次講座由德育處副主任張敏明老師主持，心理健康研究室陳菡老師主講，旨在透視宿舍人際互動，激發(fā)學(xué)生對自身關(guān)系模式的覺察與思考，在集體生活中培養(yǎng)人際智慧，收獲協(xié)同...

為迎接第二個“全國學(xué)生心理健康宣傳教育月”，福州高級中學(xué)高中部與初小部成功開展了一系列豐富多彩的心理健康月活動，旨在普及心理健康知識，營造積極向上的校園氛圍。高中部——心伴樂群，友享青春高中部活動以“心伴樂群，友享青春”為主題，涵蓋了國旗下講話、校園尋寶大賽、解憂便利貼、心理音樂會、辯論表演賽和心理展覽會等多種形式，吸引了全校師生的廣泛參與。心向陽光，心暖花開——國旗下講話5月12日，社團(tuán)部...

為深入理解學(xué)生心理問題的底層邏輯，提升班主任心理危機預(yù)防的能力，助力師生及家校間更加有效的溝通，2025年4月29日，福州高級中學(xué)在第五會議室開展班主任心理培訓(xùn)。全體德育干部、段長、班主任及心理教師參會，本次會議由德育處付進(jìn)華主任主持。會議伊始，付進(jìn)華主任結(jié)合當(dāng)前學(xué)生心理健康工作的新形勢，強調(diào)了心理危機預(yù)防的重要性。他指出，高中階段是學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)鍵期，班主任作為學(xué)生成長的重要引路人，需時...

4月17日下午，由中共福州市委文明辦主辦的"榕文明 益成長"新時代文明實踐心理健康輔導(dǎo)系列活動的首場活動在福州高級中學(xué)力禮堂隆重舉行。此次活動是福州市加強未成年人心理健康教育的重要舉措，中共福州市委文明辦相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、福州高級中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子及高三師生代表300余人參加啟動儀式。活動現(xiàn)場，福建醫(yī)科大學(xué)健康學(xué)院黨委書記林賢浩教授為即將迎戰(zhàn)高考的學(xué)子們帶來了題為"微笑面對人生大考-高考"的專題心理輔導(dǎo)...

靈蛇迎春到，學(xué)子啟新程。為幫助學(xué)生以積極的情緒和心態(tài)迎接新學(xué)期，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力與歸屬感，營造“樂群”理念下和諧友善的校園氛圍，2月14日，福州高級中學(xué)分別面向小學(xué)一年級和初中七年級學(xué)生開展了開學(xué)心理健康教育活動。活動由校心理健康研究室張陳懌旸老師和各年段老師們共同帶領(lǐng)，為學(xué)生們開啟了一段充滿歡笑與成長的開學(xué)旅程。 小學(xué)部——“心啟新程，笑語同行”心理團(tuán)訓(xùn)活動伊始，“泡泡糖，粘哪里”的破冰小游...

為進(jìn)一步加強我校心理健康教育工作，提升班級心理委員的專業(yè)素養(yǎng)和工作能力，充分發(fā)揮心理委員在心理健康教育中的重要作用，我校于11月至12月在初中部和高中部分別開展了心理委員培訓(xùn)活動?；顒佑晌倚Ｐ睦斫】笛芯渴液透髂甓尾邉濋_展，各班心理委員積極參與，取得了圓滿成功，為校園心理健康防線的筑牢添磚加瓦。高中部——心育心光，委以重任培訓(xùn)伊始，心理健康研究室的陳菡老師以一個真實的觸動學(xué)生心靈的故事引入，生...

為助力新初一的樂群少年們更好地融入集體，培養(yǎng)班級凝聚力，在“團(tuán)結(jié)友善、協(xié)同發(fā)展”的“樂群”生態(tài)下喚醒學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體意識，11月至12月，福州高級中學(xué)初中部精心組織并開展了主題為“凝心聚力，樂群同行”的新生心理團(tuán)訓(xùn)活動。本次活動由心理健康研究室的張陳懌旸老師與福建師范大學(xué)心理實習(xí)隊、見習(xí)隊的老師們共同組織帶領(lǐng)。活動伊始，“身體萬能貼”的熱身小游戲瞬間點燃了同學(xué)們的熱情。同學(xué)們化身為靈活的“...

2024年12月16日下午，寧德市高中心理健康教師心育能力提升培訓(xùn)班暨心理健康教育學(xué)科帶頭人團(tuán)隊蒞臨福州高級中學(xué)參訪交流。福州高級中學(xué)王菁副校長攜德育處付進(jìn)華主任、教科室紀(jì)業(yè)主任以及心理健康研究室全體成員，以誠摯的熱情迎接了來訪團(tuán)隊，共同開啟了一場聚焦心理健康教育的深度交流之旅。本次活動旨在提升教師心育能力，促進(jìn)校際間心理健康教育資源的共享與合作?；顒又校＝ㄊ⌒睦砻麕煿ぷ魇翌I(lǐng)銜人、福州市心...

為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，深化學(xué)生對福州高級中學(xué)歷史文化的認(rèn)識與自豪感，10月至12月，我校在鶴齡圖書館精心組織并開展了主題為“心向未來，夢啟新程”為主題的校園心理定向賽。本次活動由福州高級中學(xué)心理健康研究室、SUNSHINE心理社團(tuán)以及福建師大心理實習(xí)隊共同組織策劃。本次定向賽以“能力訓(xùn)練大闖關(guān)”為背景，利用每周二下午的社團(tuán)課開展，...

為推進(jìn)生涯規(guī)劃教育，激發(fā)學(xué)生生涯探索的意識，福州高級中學(xué)于12月2日在美志樓前舉辦了一場精彩紛呈的生涯游園會。本次活動由我校心理健康研究室和高一年段主辦，福建師范大學(xué)心理實習(xí)隊、福高SUNSHINE心理社承辦，以“生涯引航，潤‘心’之旅”為主題，旨在激發(fā)學(xué)生生涯探索興趣，為未來發(fā)展奠定基礎(chǔ)。多元活動，探索職業(yè)興趣本次游園會內(nèi)容豐富多樣，現(xiàn)場熱鬧非凡?！皩I(yè)天地” 展示區(qū)懸掛各類職業(yè)卡片，同學(xué)...

為了增強高一新生對新環(huán)境的適應(yīng)能力，并幫助他們以更加輕松的心態(tài)迎接充滿挑戰(zhàn)與機遇的高中新生活，構(gòu)建“樂群”生態(tài)下的心理健康安全教育場，10月至11月，福州高級中學(xué)精心組織并開展了主題為“心橋相連，生涯啟航”的心理健康安全教育之新生適應(yīng)性團(tuán)訓(xùn)活動。本次活動由心理健康研究室的陳菡老師與秦若月老師組織策劃，由福建師范大學(xué)心理實習(xí)老師們?nèi)滔ば膸ьI(lǐng)。在活動中，同學(xué)們熱情高漲地參與了諸如“拼海報”、“...

為深入貫徹《全面加強和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》文件精神，積極落實《福州市教育局關(guān)于進(jìn)一步完善中小學(xué)?！耙簧徊摺毙睦沓砷L檔案工作的通知》的相關(guān)工作，2024年10月22日上午，福州高級中學(xué)于第五會議室召開心理健康“一生一策”班主任培訓(xùn)活動。全體德育干部、班主任及心理教師齊聚一堂，共同為學(xué)生的健康成長與全面發(fā)展探尋良策。此次培訓(xùn)由德育處付進(jìn)華主任主持。會...

為提升團(tuán)委學(xué)生會干部的思維能力和管理能力，進(jìn)一步增強全體團(tuán)委學(xué)生干部之間的親近感、提升溝通能力，強化團(tuán)隊協(xié)作水平，培育無私奉獻(xiàn)精神，10月16日下午，福州高級中學(xué)精心組織開展了主題為“生涯征程，團(tuán)鑄精彩”的團(tuán)委學(xué)生干部心理團(tuán)訓(xùn)活動。本次活動由校團(tuán)委主辦，校心理健康研究室承辦?；顒映跏?，40名團(tuán)委學(xué)生會干部齊聚美麗校園。團(tuán)委副書記陳雯昕老師發(fā)表講話，激勵同學(xué)們彼此相識、團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同成長。他們...

秋風(fēng)送爽，丹桂吐芳，在這絢爛的金秋畫卷中，福州高級中學(xué)小學(xué)部迎來了朝氣蓬勃的一年級小?！案帷眰?。為幫助一年級新生快速適應(yīng)新環(huán)境，擁抱新知、結(jié)交新友，樹立良好的規(guī)則意識，實現(xiàn)從幼兒園到小學(xué)階段的順利過渡，近日，福州高級中學(xué)小學(xué)部開展了主題為“童心啟航，快樂成長”的新生適應(yīng)性心理團(tuán)訓(xùn)活動，引領(lǐng)同學(xué)們共同開啟智慧與成長的精彩旅程。在心理健康研究室張陳懌旸老師的組織策劃下，以及福建師范大學(xué)心理實習(xí)老...

親愛的同學(xué)們：2024年的高考已經(jīng)落下了帷幕，首先祝賀你們順利地度過了高中三年的學(xué)業(yè)生涯。高考答卷已經(jīng)完成，人生長卷從此展開。無論如何，都需要先給自己一個大大的擁抱，為高考而奮斗的日子其實是你們?nèi)松膶氋F財富，也是為你們未來成長之路賦能的力量源泉。此時的你們是什么樣的心情呢，也許有感嘆高考終于結(jié)束的欣喜，也許有對自身發(fā)揮并不滿的焦慮，也許也有對未來何去何從的迷茫。為了幫助大家平穩(wěn)度過“后高考...

為迎接首個“全國學(xué)生心理健康宣傳教育月”，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提升師生和家長心理健康知識水平和素養(yǎng)，創(chuàng)設(shè)積極關(guān)注、支持參與心理健康教育的校園文化氛圍，近期，福州高級中學(xué)開展了以“心聲合奏，青春樂群”為主題的系列活動，全校上下一心，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共促師生心理健康。國旗下講話——我愛我，心向陽為宣傳心理健康知識，呼吁全體學(xué)生關(guān)注自身心理健康，5月25日，福州高級中學(xué)團(tuán)委學(xué)生會組織委員、高二（1）班...

成就凝心，賦能夢想。2024年高考即將到來，為了更好地幫助高三同學(xué)們積極面對在高考沖刺階段的心理困惑，提升他們的成就感和自我效能感，為他們的備考之路賦能，4月30日下午，福州高級中學(xué)面向高三全年段舉辦了以“成就凝心·賦能夢想”為主題的心理講座。講座伊始，校德育處的陳心舟主任發(fā)表講話，肯定了高三年段師生們長時間以來的努力付出，鼓勵大家在最后一個月積極調(diào)適自己的心態(tài)，以最佳的狀態(tài)，共同迎接最后的...

高考，不僅是對學(xué)生和家長的巨大考驗，也是對高三班主任的一大挑戰(zhàn)。在高考沖刺階段，面對學(xué)生不同程度的困擾，班主任們不僅需要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，還需要了解學(xué)生的情緒波動和家庭情況，自身多多少少也承受了一定的心理壓力。為更好地為班主任減壓賦能，2024年3月15日下午，一場別開生面的班主任心理沙龍在學(xué)校美志樓一樓GEO空間探究室拉開了序幕。本次心理沙龍活動旨在讓班主任在團(tuán)建體驗中得到放松與啟發(fā)，同...